केला खाने के 11 फायदे | kele ke fayde in hindi

केला खाने के 11 फायदे | kele ke fayde in hindi   1.केले आपके पाचन स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। 2.घुलनशील फाइबर कई स्वास्थ्य लाभों के साथ जुड़ा हुआ है, जिसमें सुधार पाचन भी शामिल है। 3.एक मध्यम आकार के केले में लगभग 3 ग्राम फाइबर होता है, जो केले को काफी अच्छी फाइबर…

गोमूत्र के कुछ अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ| Gomutra ke fayde

गोमूत्र के कुछ अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ| gomutra ke fayde गोमूत्र के स्वास्थ्य और फिटनेस लाभ जो आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं एक गर्भवती गाय के मूत्र को अद्वितीय माना जाता है, जो अद्वितीय मानव हार्मोन और पोषक तत्वों को शामिल करने की घोषणा करता है। गाय को भारत में, विशेष रूप से हिंदुओं के बीच…

कलोंजी बीज के फायदे | kalonji ke fayde

कलोंजी बीज के फायदे | kalonji ke fayde   कलोंजी बीज भारत में हर घर का एक घटक है। इन छोटे काले रंग के बीजों के आश्चर्यजनक फायदे हैं। निगेला बीज लोकप्रिय रूप से कलोंजी के रूप में जाना जाता है। इस दिलचस्प मसाले को सुगंधित स्वाद जोड़ने के लिए कई प्रकार के भोजन पर…

सोयाबीन के फायदे | soyabean ke fayde

सोयाबीन के फायदे | soyabean ke fayde सोयाबीन का परिचय शाकाहारियों के लिए सोयाबीन एक लोकप्रिय भोजन है। यह प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है और आमतौर पर, शाकाहारी भोजन आहार में मांसाहारी आहार की तुलना में कम संख्या में प्रोटीन शामिल होता है। लेकिन सोयाबीन, उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत और…

मोटापा कम करने के उपाय | Motapa kam karne ke upay

मोटापा कम करने के उपाय | Motapa kam karne ke upay पेट की चर्बी शायद आपके कपड़े फिट करने के संबंध में न केवल असुविधाजनक है, बल्कि असावधानी से इसमें गंभीर चिकित्सा मुद्दे हैं। यदि आप एक बार पेट की चर्बी कम करने का एकमात्र तरीका कसरत से परिचित हैं, तो अन्य तरीके हैं जो…

शहद के अधभुत फायदे | shahad ke fayde

शहद के अधभुत फायदे | shahad ke fayde शहद एक स्वीटनर, कफ सप्रेसेंट और यहां तक ​​कि एक सामान्य कीटाणुनाशक के रूप में सहित कई उद्देश्यों को पूरा करता है। स्वास्थ्य लाभ में वजन घटाने, घाव की वसूली और हृदय रोग वाले व्यक्तियों के लिए एक सुरक्षित विकल्प का योगदान प्रदान करता है। चाहे चाय…

दाँत के दर्द का इलाज | Dant dard ka ilaj

दाँत के दर्द का इलाज | Dant dard ka ilaj क्या आपका दांत दर्द पैदा करता है? दांत का दर्द सबसे बुरा होता है। आप इसे नहीं देख सकते, यह अपने आप दूर नहीं जाता है और आप इसे मांसपेशियों की गाँठ की तरह मालिश नहीं कर सकते। यह एक समस्या का एक ज़ोर सूचक…

पेचिश का इलाज | Pechis ka ilaj in hindi

पेचिश का इलाज | Pechis ka ilaj कुछ भी जो आपके घर में या उसके आस-पास आम है, और इसमें औषधीय उपयोग भी शामिल है, इसका उपयोग घरेलू उपचार के रूप में किया जा सकता है। अधिकांश आयुर्वेदिक घरेलू उपचार वास्तव में विशिष्ट लक्षणों को ठीक करने या किसी भी बीमारी को रोकने के लिए…

सफ़ेद मूसली के पांच फायदे | safed musli ke fayde

सफ़ेद मूसली के पांच फायदे | safed musli ke fayde Safed musli भारत में विकसित होने वाला एक दुर्लभ पौधा है। यह एक दवा की तरह उपयोग किया गया है जो पौराणिक दिनों से पारंपरिक आयुर्वेद, यूनानी और होम्योपैथी है। यह समय के साथ वेलनेस प्लांट की तरह और भी महत्वपूर्ण हो गया है। आमतौर…

दौड़ने के चार जबरदस्त फायदे | Running ke fayde

दौड़ने के चार जबरदस्त फायदे | Running ke fayde चलने पर वर्णन यह माना जाता है कि मानव जाति के पूर्वजों ने लगभग 2.6 मिलियन साल पहले लंबी दूरी तक दौड़ने की क्षमता विकसित की थी, शायद इसलिए कि हम जानवरों का शिकार कर सकें। 632 ईसा पूर्व और 1171 ईसा पूर्व के बीच आयरलैंड…