खांसी का घरेलु इलाज | khansi ka gharelu ilaj

खांसी का घरेलु इलाज | khansi ka gharelu ilaj

khansi ka gharelu ilaj

Khansi पूरी तरह से सामान्य है। cough आपके गले को Khansi और अन्य परेशानियों से दूर रखने में मदद कर सकता है।

हालांकि, निरंतर खांसी भी कई स्थितियों का लक्षण हो सकती है, जैसे कि allergy, viral sankraman या जीवाणु संक्रमण।
कभी-कभी आपके फेफड़ों से संबंधित किसी भी chij ka karan खांसी नहीं होती है।

गैस्ट्रोएसोफाजाल रोग भी एक khansi ka karan बन सकता है।

आप jukam, allergy और साइनस संक्रमण के कारण कई ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ khansi ka gharelu ilaj कर सकते हैं। जीवाणु संक्रमण में antibiotic दवाओं की आवश्यकता होगी।

हालांकि, जो लोग रसायनों से बचना pasand karte hai, उनके लिए हमने कुछ khansi ka gharelu ilaj सूचीबद्ध किए हैं जो मदद कर सकते हैं।

हल्दी

उबलते पानी में एक चम्मच haldi powder और kali mirch डालें। दालचीनी और शहद जोड़ने पर भी विचार करें। जब तक आप सुधार नहीं देखेंगे तब तक इसे रोजाना पियें।

हल्दी को अपने ahar me shamil करने के अन्य तरीके हैं, hurble chai में कैरम के बीज के साथ haldi powder को शामिल करना। इसके अलावा शहद मिलाएं और घोल को दो से तीन बार rojana piye।

आप haldi ki jad को भी भून सकते हैं और इसे बारीक powder me पीस सकते हैं और इसे पानी और शहद के साथ मिला सकते हैं – दिन में दो बार पी सकते हैं।

अदरक (adarak)

अदरक एक सुपरफूड है जिसके कई fayde hai और khansi ka gharelu ilaj इसके अधिक प्रसिद्ध गुणों में से एक है।
ubalte pani में अदरक के छोटे स्लाइस जोड़ें।

Gale me kharash, लगातार खांसी और यहां तक कि सीने में जमाव से राहत के लिए इस मिश्रण को दिन में तीन से चार बार पिएं। वैकल्पिक रूप से कुछ nimbu ka ras और शहद जोड़ने पर भी विचार करें।

एक अन्य विकल्प यदि यह आपको सूट करता है, तो दिन में ताजा कच्चा अदरक चबाना है।

प्याज और लहसुन (lahsun)

खांसी के इलाज के लिए एक सरल gharelu upay है प्याज काटना और इसके मजबूत वाष्पों को निकालना। यह खांसी का इलाज करने और नाक के मार्ग को saaf karne में मदद कर सकता है।

कॉम्फ्रे चाय और shahad ke sath पके हुए pyaj ke ras का मिश्रण एक उपयोगी cough syrup के रूप में कार्य करता है। राहत के लिए इसे रोजाना पियें। आप प्याज के अर्क में शुद्ध शहद जोड़ने पर भी विचार कर सकते हैं।

Lahsun को एक सुपरफूड माना जा सकता है, जिसमें माना जाता है कि इसमें जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी दोनों गुण हैं जो khansi ke ilaj में उपयोगी हैं।

लहसुन की दो से तीन लौंग पानी के साथ उबालें और एक चम्मच ajwain डालें। ठंडा होने पर इसमें थोड़ा शहद मिलाएं और इसे पी लें।

यह रुकावटों को साफ करना, sans lene me asani और लगातार खांसी से राहत प्रदान करता है।
लौंग के तेल और शहद की कुछ बूंदों के साथ कुचल लहसुन गले में खराश के इलाज के लिए उपयोगी है।

अपने khana pakane में लहसुन जोड़ने पर भी विचार करें।

शहद के साथ गर्म दूध

शहद के साथ गर्म दूध सूखी खांसी के इलाज और लगातार खांसी से sine me dard को कम करने के लिए उपयोगी है। अनुकूलतम परिणामों के लिए, इसे sone se pehle पिएं।

balgum को साफ करने और गले को शांत करने के लिए khali pet पर अलग से एक चम्मच सादा शहद लें।

पुदीना

पुदीने की पत्तियों और nilgiri ke tel में काफी हीलिंग गुण होते हैं। पुदीना में मेन्थॉल एक गले में खराश के लिए एक सुखदायक एजेंट के रूप में कार्य करता है और बलगम को तोड़ने में मदद करने के लिए एक डोंगेस्टाल्ट भी है। आप steam bath से pudina chai या इनहेल पुदीना वाष्प पी सकते हैं।

अंगूर (angoor)

अंगूर अपने मजबूत एक्सपेक्टरेंट गुणों के कारण फेफड़ों के समग्र कामकाज में सुधार करते हैं। Angoor सांस के अंगों से बलगम निकालते हैं, जबकि आसान सांस लेने के लिए फेफड़ों में मार्ग साफ करते हैं।

आप अंगूर खा सकते हैं या फलों से ताजा रस ले सकते हैं। खांसी और gale me kharash ke ilaj में प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए शहद जोड़ें।

बादाम

बादाम आवश्यक पोषक तत्वों से भरे होते हैं जो भविष्य में खांसी और संबंधित संक्रमण से राहत देते हैं। बादाम लेने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें लगभग 10 घंटे तक पानी में भिगोना है और इसमें से एक चिकनी पेस्ट बनाना है।

पेस्ट में कुछ मक्खन जोड़ें और राहत के लिए दिन में कम से कम तीन बार sevan kare।

गाजर का रस

यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि गाजर आवश्यक vitamin से भरी हुई है जो sharir ke liye बहुत उपयोगी है। खांसी, जुकाम और गले में खराश के ilaj ke liye गाजर उतनी ही कारगर है।

गाजर के रस में vitamin c aur a होता है। vitamin c सूखी खांसी के इलाज में सहायक है।

khansi se rahat के लिए दिन में gajar ka ras पिएं। बढ़ी हुई प्रभावशीलता के लिए कुछ शहद जोड़ें।

नींबू

खांसी के इलाज के लिए नींबू कई तरह से उपयोगी है। गुणों के साथ जो सूजन को कम करते हैं और संक्रमण से लड़ने वाले विटामिन सी की पेशकश करते हैं, nimbu खांसी से लड़ने के लिए सिर्फ नुस्खे की पेशकश करते हैं।

दो बड़े चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं और आपके पास एक घर का बना khansi ka syrup है। इसे दिन में कई बार लिया जा सकता है।

आप उपरोक्त मिश्रण में एक चुटकी केयेन kali mirch भी मिला सकते हैं।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *